Нещодавно, курсант командно-штабного факультету Академії Микола Цуканов повернувся із Чемпіонату Східної України з пауерліфтингу з п’ятьма першими місцями. Більше того, він встановив чотири рекорди України з пауерліфтингу. До цього, на Чемпіонаті України 2019 року, гвардієць встановив три рекорди України. Виступає Микола у Федерації WPF KRAWA. Здавалося б, таких результатів здатен досягнути не кожен, але Микола навчився спокійно сприймати як поразки, так і успіх. Бо поразка – це шлях до вдосконалення, тоді як із успіхом варто бути обережним.
| Спорт та активний спосіб життя є головним захопленням Миколи Цуканова. Маючи розряд «Майстер спорту» з пауерліфтингу та розряд «Кандидат у майстри спорту» в інших дисциплінах, гвардієць із легкістю справляється з фізичними навантаженнями під час проходження військової служби та навчання. На підтвердження цього - п’ять перших місць у змаганнях з пауерліфтингу Чемпіонату Східної України, які відбувалися 6 вересня. «Також мною були встановлені рекорди України зі станової тяги з результатом 208 кілограмів, з двобір’я у класі «аматори» з результатом 300 кілограмів. Тоді як з двобір’я у класі «профі» результат показав 300 кілограмів, а зі станової тяги в класі «профі» - 205 кілограмів. При цьому, вікова категорія становила від 8 до 80 років, а вагова категорія 67,5 кілограмів, а моя вага становить 64,8 кілограмів», - розповів спортсмен. |
Завдяки успіху на змаганнях, всього за рік Микола Цуканов здобув 5 розрядів «Кандидат в майстри спорту» та 4 розряди «Майстер спорту» і виконав класифікацію на майстра спорту міжнародного класу зі станової тяги. Сприяли успіхам постійні тренування та настанови брата, а за сумісництвом тренера Геннадія Малієнка.
«Завдяки спорту я почуваю себе завжди впевнено. Не боюсь фізичних навантажень та складнощів. Зізнаюся, що сила в руках також дуже корисна і в повсякденному житті, - наголосив Микола. - Бути у формі – це робити добро для свого організму, адже заняття спортом сприяють тому, що зміцнюються не тільки м’язи, але й імунітет. Однак, необхідно пам’ятати, що покращувати треба як фізичну витривалість, так і розумову активність. Навчання новому, читання різної літератури та постійна зацікавленість оточуючим світом сприяє розвитку особистості. Для військового це дуже важливо - бути зразком для своїх майбутніх підлеглих».
Вперше на бійцівський килим Назар Зубков ступив у віці семи років. Саме тоді він відчув дух суперництва, а також наповнився увагою до нового та незвіданого. Ці відчуття не покидають хлопця і сьогодні та сприяють новим досягненням.
Вже четвертий рік як Назар навчається в Академії. За цей час він не тільки опанував низку військових дисциплін, але й досягнув успіхів у спорті. Найзнаковішим для гвардійця стало 2 місце на чемпіонаті Європи у 2017 році в Хорватії. Кожна вагома перемога, за словами спортсмена, потребує не менш насичених тренувань. У Назара Зубкова два тренери, вправи від них він виконує залюбки, а мудрі слова та настанови слухає із уважністю.
| За 14 років, які Назар займається спортом, боротьба самбо дуже розвинулася, ставши хоч і не олімпійським, але найбільш популярним видом спорту у Всесвітніх міжнародних асоціаціях. Настільки популярним, що його хочуть включити до Всесвітньої асоціації олімпійських єдиноборств. Хоча, саме самбо залишається одним із найбільш травмонебезпечних видів спорту. У цьому гіркому факті не на словах переконався і Назар Зубков, але, попри складнощі, він не думає зупинятися на досягнутому. "Звісно, як і кожному спортсмену, хотілося б не припиняти тренування, вдосконалюватися та брати участь у змаганнях. Далі стоять цілі виграти Чемпіонат світу і в подальшому потрапити на Олімпійські ігри. Впевнений, якщо старанно тренуватися, вчитися на своїх помилках, слухати тренера та вірити в себе, і перемога обов’язково прийде». |
Курсант командно-штабного факультету четвертого року навчання сержант Олександр Сак розпочав займатися футболом із другого класу. Познайомив Олександра з футболом старший товариш, який брав його на тренування. Потім хлопець займався у місцевій спортивній школі, навіть був на перегляді у київському «Арсеналі». Вступивши до Академії, військовослужбовець вирішив не покидати заняття футболом та був відібраний до футбольного клубу Національної академії Національної гвардії України, а через рік став капітаном команди.
